『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@运动小超人：

“7岁娃体能差还爱跑神，周末托管能补课吗？”

我目前使用的周末托管班，主打体能强化+武术基础，最近刚开新班。这样就可以解决孩子上课走神的问题，详细设置方法，一起看看吧。

【网友问答区】

1. 网友@篮球少年妈咪：

“孩子刚上小学，动作慢还怕摔跤，能练散打吗？”

一般我是这样做的：先上体能课练协调性，再教防摔技巧。比如用泡沫垫模拟实战，详细教程在馆内体验课演示。

2. 网友@职场妈妈Lily：

“托管班时间冲突，怎么协调？”

我们提供周末早9点/下午3点两班，表格对比见下方：

| 时间 | 内容 | 费用（月） |

|--------|--------------------|------------|

| 9:00-11:00 | 体能+武术基础 | 2880 |

| 15:00-17:00 | 搏击技巧+游戏 | 2680 |

3. 网友@体育老师老王：

“怎么判断孩子适合什么课程？”

详细设置方法分三步：

- 第1节课：体能测试（跳绳/平衡木）

- 第2节课：兴趣测试（武术/散打/搏击）

- 第3节课：制定个性化计划

【课程亮点】

1. 体能强化四部曲：

- 平衡训练（单脚站立计时）

- 力量训练（阻力带深蹲）

- 速度训练（折返跑计时）

- 协调训练（武术步法）

2. 家长常见问题：

- Q：能请假补课吗？

- A：每月可补2次，需提前24小时预约

3. 学员成长案例：

- 小明（7岁）：3个月后从50米跑8秒→6秒

- 萍萍（8岁）：从不敢实战→能完成3分钟循环训练

【个人观点】

作为教了12年武术的老师，我发现体能差的孩子往往缺乏“目标感”。我们设计的游戏化训练，比如用沙包投掷挑战“击倒小怪兽”，能有效提升专注力。建议家长带孩子来体验课，现场感受孩子的变化。

报名咨询：1891-5555-567

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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